筋肉を「ほぐす」「のばす」「鍛える」+αの『ほぐセルエクササイズ』ブログ

延べ20,000人の治療から生まれた、筋肉を、ほぐす(=マッサージ)、伸ばす(=ストレッチ)、鍛える(=筋トレ)、+α(普段使わない筋肉を動かす)を、同時に行う「ほぐセルエクササイズ」とその専用アイテム「ほぐセル」のHatena Blog公式サイトです。

ほぐセルエクササイズで、野球の球速アップ!

野球の球速アップ!

 

そのために、やっていることは。。。

 

延べ20,000人の治療から生まれた

筋肉を、ほぐす(=マッサージ)、伸ばす(=ストレッチ)、鍛える(=筋トレ)、+α(普段使わない筋肉を動かす)を、同時に行うエクササイズ!

「ほぐセルエクササイズ」だけ!

 

「ほぐセル」を使って、手首足首を「ほぐセルエクササイズ」でグルグルし、

野球の投球時の球速アップ!



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手首足首のグルグルから笑顔な毎日を!
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